メーガン 妃風まとめ髪(๑>◡<๑)
インスタ見ながら挑戦してみたよ♫•*¨*•.¸¸♪✧メーガン 妃風まとめ髪(๑>◡<๑)おくれ毛をクルクル@暑いから、ついついひっつめます。…
ジム再開でカラダづくり〜５
なんでダイエット？と聞かれます。162cm 46kg数字だけ見ると、痩せてますが、前にも書いたけど入退院で落ちた筋力をきちんと戻すためです。脂肪で体重をもどすのではなく、筋量を戻す。なので、心配しないでね。…
小笠原伯爵邸で
先日の珍獣会にお出ましくださった、ノッツェ社長・須野田珠美さまにお招き頂き、昭和2年に建てられたレトロモダンな旧小笠原伯爵邸にてスペイン料理をいただきながら、女性経営者の会に参加させていただきました。…
京都へ
ちょうど京都は祇園祭の宵山。今日は京都でのセミナー。祇園祭期間中100万人の人出だそうです。残念ながら、洛中には行かれませんが、何年か前の祇園祭。MIYAKOの浴衣姿を。京都駅、ものすごい人でした。…
旅先でもお食事メンテにチャレンジ
出張前に、しっかりジムでトレーニング、そしてたっぷりサラダ。このごろ、サラダを食べるのがうれしい。カラダも喜んでいる。さてさて、夏の陣。博多に着いて、会食などもあるので、どうしたものか〜と…
LOVE SUMMER BLACK
夏の黒。好きです。お帽子にコサージュつけてみました♪Summer Black今年は、ワードローブを入れ替えしました。痩せたこともありますが、なぜか気分がワンピー…
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