ダイエット☆

【声を磨いて 10歳見た目も若返る魔法】4月27日(土)と5月1日(水)にイベント開催決定いたしました.開運美人コンサルタントの永橋幸子さんに今回スペシャルナビゲータ＆プロデュースしていただき、私の30年に亘…

新大久保なら、一択。ヤンピョンヘジャンクのネジャンタン。キーワードはデトックス。嵐の桜井翔さんもご来店。…

1/25MIYAKOのステージ衣装、ドレスをお願いしている、SARA & Co.が銀座ショップに引き続き、恵比寿にプライベートサロンをオープン。レセプションにお招きいただきました。オーナーの渡邊梨世さんは、ま…

「12/5のMIYAKO and Papa✰クリスマス音楽会」の会場である恵比寿のart cafe friendsさんにもろもろ搬入を終え、お客様への手土産を購入し、ふたたびart cafeFriendsさんへ。ドトールでコ…

2年ぶりにライブがある。ライブ準備には、私なりのルーティーンがあって、曲選びやリハーサルに加え、カラダ作りやおもてなしに至るまで、いろいろな準備に追われます。意外と時間がないことに気づき、焦るけど、ちょっとだけ深呼吸。…

緊急事態宣言が明け、カウンセリングのご予約が増えています。秋は、気持も新たにチャレンジしたくなる季節ですね。「ヴォイストレーナー®」としてのキャリアが25年を超え、最近では「発声指導の専門家」として広く高く認知していただ…

MIYAKOにはジャンルがないよく聞かれるのですが・・・・・・・・・・・・・MIYAKOさんはどんなジャンル？ちょっと説明が長くなりそうな時は「JAZZ」と答えますが、決してJAZZシンガーではありません。「…

京都にいると三食おいしいものをいただくので、東京に戻ると少しだけ節制します。先月に続き今月も5日間のファスティングを終え、今日は回復食。おかゆが沁みます。その後、あさりのお味噌汁を飲んだり、糠漬けのお漬物をポリポリ食べ…

毎日のちょっとしたことの中には、ついつい「あとで」なんて見ないふりしまうこともあるけど。お仕事となると、それは別です。プロとして、絶対にやり遂げなければいけないことに関しては、何がなんでも結果をださないとね。…

Q)大本京さんのヴォイストレーニング®を一般の主婦が受けてもいいのか?とても贅沢な気がしています。家族との会話でも私の声が小さいのか、全然話を聞いてもらっていないことが多く、うまくコミュニケーションできていないのでは？と不安…