LOVE SUMMER BLACK
夏の黒。好きです。お帽子にコサージュつけてみました♪Summer Black今年は、ワードローブを入れ替えしました。痩せたこともありますが、なぜか気分がワンピー…
パイナップル科のお花「アナナス」
久しぶりの厚生中央病院へ通院の帰り、フローリストGINKGOさんの前を通りかかると、フラワーデザイナーの山岡まりさんが軒先の花にお水をあげていらっしゃったので、うれしくなってお声をかけました。ひと目ぼれした、パイナップル科の…
ジム再開でカラダづくり〜４
ただいま〜。ジムでしごかれてきました。トレーナーさん、たぶん、私のこと、しごき甲斐があるのでしょうか。結構なむちゃぶりですよ！！負けず嫌いな私は、雄叫びをアゲながら、やり遂げています。仕掛けられると、うれしいタイプなので…
ヴォイストレーニングの®原稿書き
ヴォイストレーニング®の講演、セミナー、レッスンには、いろいろなご要望があります。対象となる企業さん、職種によっても違いますし、講演時間も違います。わかりやすく、ためになる内容になるように、時間がある時は、学術書、心理学…
七夕さま
マンションのエントランスに、管理人さん手作りのお飾りのついた、七夕さまの笹。住んでいる方々の色々なお願いごとが。七夕さまに天の川は見られないけど・・・・・こうして人の手のぬくもり、真心を感じられるお飾りに願い事が書ける…
ジム再開でカラダ作り〜３
順調に筋力をつけています。体脂肪率も目標までもう一息。ジムでチョコ味のプロテイン。ホエイはあまり飲まないけど、たまにはいいかも。とにかく、見た目きれいなサラダを目指して…
GOSPELレッスン♪
アカデミーのGOSPEL Choirの精鋭部隊。毎週木曜日に、サロンに集結です。メンバーの半分以上が、プロとして活躍するアーティスト。なので、本当にレベルの高いレッスンが繰り広げられています。ヴォ…
ヴォイストレーニング®
火曜の夜はヴォイストレーニング®のグループレッスンをやっています。声を出すことは、本を読んだり、話を聞くだけでは身に付かないのです。毎日毎日、コンディションを整え、イチから発声をするのが、常識です。ヴォイス・トレーナーズ…
恵比寿駅前☆Bonダンス！
7月の恵比寿が好き。お店はSALEだし恵比寿駅前の盆踊りはあるし、賑やかで活気づいてる。今年の恵比寿駅前Bonダンスは7月27日（金）、28日（土）駅前の提灯が飾られ始めま…
PAGE TOP