プライベート
富士登山〜山中湖へ
8/26日曜日今回、ご一緒していただく方々と新宿で合流。小学5年生の林間学校以来、山中湖へ。遠足前の小学生みたいに、ワクワクで眠れず（笑。テンションがあがっているので、ひたすら深呼吸して、平静を保ちつつ、初めて登る高…
富士登山〜カタチから入るタイプです
登山靴は買うつもりでしたが、他はユニクロで行けるのかなと思ってたらやっぱり、それなりの素材のものではないと、富士山くらいの高さの山は万が一のこともあるというアドバイスをいただき、フル装備そろえました。カタチから入るのも、モチ…
ちいさなシアワセ☆ちいさな発見
日常の目の前にあるささやかなシアワセ。クスッて笑えたら、それだけでシアワセ。シアワセのアンテナが発見をしてくれる。プニプニの🐾肉球みたいでしょ？珈琲タイムにほっこりしたよ♪…
ウィンドーショッピング
ウィンドーショッピングの途中で立ち止まった「三嶋亭」。私、子供の時からいいお肉を見ると幸せな気持ちになる。お店に入って、サシの入り方、切り方、並べ方とか「じ〜〜〜ッ」と見て、感動したら、そのお店をご贔屓にします。いい…
芸能人は歯が命☆
私の場合、人前に立ち、歌う、話す、教える、テレビに出るということが生業なので『自分磨き＝メンテナンス』もオシゴトです。いや、義務ではなく、完全に 「趣味」「JOY」ですね。ジムでパーソナルトレーニングエステでカラダ磨き…
夏の夜の夢
下北沢まで、教え子さんの舞台を観に行ってきました。あの有名な『ザ・スズナリ』にある711シアター。初体験。主役級で頑張っていました！声が良く響いて、観ていても、す〜っと役柄に感情移入できました。説得力のある、…
8月の珍獣会
8/16は、毎月恒例の『珍獣会』@代官山TENOHAでした。SNSではかなり有名？になってきたのか、巷で噂になっているそうです。本当に、カッコいい生き方をしている人が集っている。…
名も知らぬ花に癒されて
名も知らぬ花だけどそこにあるだけで癒されるそんな人になりたい言葉がなくてもそこにいるだけであなたを笑顔にする人になりたい二度と同じはない空に抱かれて&nbs…
ジム再開でカラダづくり〜9〜お盆休み編
今週はジムお休みで、少し、生活のリズムが乱れています。頑張ってKeepしたいのですが、お盆休みなので（笑オールフリーとか、バーボンソーダとか、こっそりいただいてしまいましたが、トレーナーさんには正直に告白。見たらわかりま…
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