パーソナルトレーナー

以前、書いたブログです。あのパーソナルトレーナーさん、やっぱり辞めてしまったみたいです。残念です。『人気トレーナーになるためには、技術、人柄と同じくらいに「声」も大事なんですね』と、オーナーさんがしみじみ語っておられ…

以前、書いたブログです。あのパーソナルトレーナーさん、やっぱり辞めてしまったみたいです。残念です。『人気トレーナーになるためには、技術、人柄と同じくらいに「声」も大事なんですね』と、オーナーさんがしみ…

パーソナルトレーナーもヴォイストレーニングが必要な時代。パーソナルトレーニングを始めて15年以上経ちます。今のジムは自宅から近く、オーナーさん自らが担当してくださってとても楽しく、厳しく追い込んでくれるので、安心。…

親友Anzuちゃんとご主人のあっちゃんに2週続けてお誘いいただき、表参道のGentleで忘年会。あっちゃんが通うジムGlrowのパーソナルトレーナーさん。表参道のドン☆あっちゃんは、いつも彼らを親身になって応援しています…

以前、書いたブログです。あのパーソナルトレーナーさん、やっぱり辞めてしまったみたいです。残念です。『人気トレーナーになるためには、技術、人柄と同じくらいに「声」も大事なんですね』と、オーナーさんがしみじみ語っておられまし…

パーソナルトレーナーもヴォイストレーニングが必要な時代。パーソナルトレーニングを始めて15年以上経ちます。今のジムは自宅から近く、オーナーさん自らが担当してくださってとても楽しく、厳しく追い込んでくれるので、安心。…

今週はジムお休みで、少し、生活のリズムが乱れています。頑張ってKeepしたいのですが、お盆休みなので（笑オールフリーとか、バーボンソーダとか、こっそりいただいてしまいましたが、トレーナーさんには正直に告白。見たらわかりま…

ジムに順調に通っています。お食事は、自宅では基本プロテインとサラダです。最近は、パーソナルトレーナーさんのアドバイスに従って、たんぱく質はお魚で摂取しております。もちろん、外食の時は楽しく過ごしたいので、皆さんと同じもの…