おうちでコールドプレスジュースに挑戦！
パーソナルトレーナーさんと相談をしながら、日々のカラダメンテナンス続けています。ライブに向けてのラストスパートは、コールドプレスジュース。自家製なので、レシピもなんとなくの感覚ですが、できばえは上々です♪毎日美味しくいた…
恵比寿駅前88番ポスト
恵比寿駅前、西口ロータリーの舗道にあるポストは88番。この左に89番も並んでいますが、私は絶対こっちの88番に投函するの♪大切なお手紙をHappy Happyに届けたくて。コンクリートからクローバーが顔を出しています…
ティファニー展示会♪
朝から打合せ〜お昼過ぎからグランドハイアットのボウルルームで開催されている「ティファニー展示会」。ティファニー本店のVIPであるBOSSのお伴で伺って参りました。世界での歴史あるハイジュエリーブランド。…
珍獣会@七〜西麻布
5月の珍獣会は、西麻布の「七」。珍しくジンギスタンスタイルで、お肉をじゅうじゅう。お部屋が暗くて、ピントボケの写真ですが〜今回も美人ばかり♪おしゃべりが始まると、ハンサムな女性経営者たちのキレッキッレ爽快痛快トークです。…
5月の気持ちいい午後
朝からメンテナンスのためのクリニックへ。東京会館と東京商工会議所が合体した日比谷のビル。私の主治医・東商ビル診療所のDr.杉村浩美に、MIYAKO☆Papa音楽会ライブ前のチェックとメンテナンスをしていただきました。…
恵比寿〜天ぷら串「山本家」
恵比寿のご近所に住む、薫ちゃんにお誘いいただいて、昨年末OPENした天ぷら串「山本家」さんへ。以前から素晴らしいホスピタリティと、美味しいお料理がいただけると、薫ちゃんから聞いていましたので、ワクワクしな…
Ayami ライブ@Bar R40
おかえりなさい！Ayamiちゃん♪先週、青山のBar R40でAyamiちゃんのライブがありました。R40の移転とAyamiちゃんのしばしの休養があったため、ナントナント！この場所で唄うのは3年ぶりなのでした。会場は…
心に秘めていた曲、いつか唄ってみたかった曲~私の好きな歌。
6月2日の『MIYAKO and Papa☆音楽会〜私の好きな歌』新しいサウンドでお届けするべく、絶賛リハーサル中です。今回、300曲近いレパートリーの他に、800曲の中から新しくチャレンジしたいと思える曲を数曲選んでみました。…
BBQと荒木町
都会のど真ん中。東京のアイコンと呼ばれるビューを全方位に楽しみながら、登山隊一同は、オシャレなBBQにお招きいただきました。メンバーと、「今年の夏はどの山を制覇するか」相談しながら（本格的w）、昼呑みに近い時間からの、気持ち…
今月のネイル♪May 2019
シンプルなネイルが好き。ピアノを弾くので、指先は人によく見られているように思います。サロンは2週間ごと。かわいくにきれいにしてもらっています♪恵比寿 Nail Salon Topazの中島彩香さん♪ありがとう♪…
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