パーソナルトレーナーさんと相談をしながら、日々のカラダメンテナンス
続けています。
ライブに向けてのラストスパートは、コールドプレスジュース。
自家製なので、レシピもなんとなくの感覚ですが、できばえは上々です♪
毎日美味しくいただいていま〜す。
よし!だんだん仕上がってきた♪
搾りカスは、漉して漉して。
なので、ジュースはなめらかです。
大好きなビーツもたっぷり
ビーツ、スイカ、黄色いみかん、リンゴ、チアシード
小松菜、リンゴ、デコポン、にんじん
かわいいボトルは、弟が立ち上げたブランド☆アロハニアンのオリジナル。
一度凝り始めると、とことんやっちゃうけど、結果が出るまで必ずやる!
それがMIYAKOです♪