感謝✰
朝から夜遅くまでヴォイトレとゴスペルレッスン
9月20日（木）朝10時から夜遅くまで、スタジオでヴォイストレーニング®とゴスペルレッスン。充実の一日でした。生徒さんも、新しい課題に取り組んだり、悩んだり。成長の過程をともに歩んでます。良い勉強をさせてもらっていま…
9月の珍獣会〜♪
9月18日の珍獣会は、原宿のAloha Amigoさんで開催でした。雨降る火曜の夜でしたが、Colona飲み放題ということで、たぶん・・・100本は空けたんじゃないかという噂。もちろん、ワインもテキーラも色々、みなさん飲んでいま…
東京プリンスホテル鳳凰の間〜EXCELLANDステージ~2
9月15日（土） 東京プリンスホテル鳳凰の間〜EXCELLANDステージ。MIYAKOも３曲ほど歌わせていただきました。おぼろながれ（オリジナル）Amazing Grace（アカペラ）O Happy Day（ゴスペル）…
東京プリンスホテル鳳凰の間〜EXCELLANDステージ
9/15（土曜日）東京プリンスホテル・鳳凰の間で「EXCELLAND」がステージを務めさせていただきました。企業さまのセミナーのエンタテインメントコーナーのゲストとして、ナント！光栄にも、1000名のお客さまに聴いていた…
小野孝司さんとJazzセッション
9/13（木）巣鴨のライブハウス「ムーングロウ」へ。Jazzピアニスト・小野孝司さんのヴォーカルセッションにご挨拶へ。生まれてはじめての巣鴨にワクワクドキドキ。小野孝司さんとの出会いは、5年く…
Jazz Birdで歌ってきました♪
9/10（月）雨降る月曜の夜。表参道のJazzBirdへ。今宵ご一緒くださったのは、マーシャル小西さん（Dr.)、岡田薫さん(Pf.)、野村進一さん（Bs.）、そしてヒロ川島さん(Tr.)という豪華ラインナップ。…
東京和食五十嵐
以前から、お友達のエレンちゃんが、密かに通っているというヒミツのアジト、六本木の「東京和食五十嵐」。ひょんなことからオーナーの「クロダンボネさん」と繋がらせて戴き、大変光栄なことに、本日、伺って参りました。基本おひと…
語り愛〜麻布十番編
今日はYumiちゃんと麻布十番で語り合い。先週、半蔵門の「+e」でバッタリ！そして語り合い、話し足りなくて別日設定という運びで今日の会合。ふたりで写真を撮りわすれたので、別日のショット。☟Yumiちゃ…
東京プリンス鳳凰の間☆EXCELLANDステージのリハーサル
リハーサルはじまりました♫•*¨*•.¸¸♪✧バンドさんには、今回はじめての顔合わせの方もいらっしゃいますが、不思議だね☆すっと息の合った演奏をしてくださり、スムーズに進行ちう。当…
体脂肪率が17.2％まで！！
8月のパーソナルトレーニングの食事指導は、富士登山に備えてスタミナ増強みたいな感じで、たんぱく質を意識して多くとりました。でも、お肉を食べるとどうしても消化がしんどくて、試行錯誤。富士登山前は3キロ落として、スタミナ落と…
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