ジム再開でカラダづくり〜５
なんでダイエット？と聞かれます。162cm 46kg数字だけ見ると、痩せてますが、前にも書いたけど入退院で落ちた筋力をきちんと戻すためです。脂肪で体重をもどすのではなく、筋量を戻す。なので、心配しないでね。…
小笠原伯爵邸で
先日の珍獣会にお出ましくださった、ノッツェ社長・須野田珠美さまにお招き頂き、昭和2年に建てられたレトロモダンな旧小笠原伯爵邸にてスペイン料理をいただきながら、女性経営者の会に参加させていただきました。…
京都へ
ちょうど京都は祇園祭の宵山。今日は京都でのセミナー。祇園祭期間中100万人の人出だそうです。残念ながら、洛中には行かれませんが、何年か前の祇園祭。MIYAKOの浴衣姿を。京都駅、ものすごい人でした。…
旅先でもお食事メンテにチャレンジ
出張前に、しっかりジムでトレーニング、そしてたっぷりサラダ。このごろ、サラダを食べるのがうれしい。カラダも喜んでいる。さてさて、夏の陣。博多に着いて、会食などもあるので、どうしたものか〜と…
LOVE SUMMER BLACK
夏の黒。好きです。お帽子にコサージュつけてみました♪Summer Black今年は、ワードローブを入れ替えしました。痩せたこともありますが、なぜか気分がワンピー…
パイナップル科のお花「アナナス」
久しぶりの厚生中央病院へ通院の帰り、フローリストGINKGOさんの前を通りかかると、フラワーデザイナーの山岡まりさんが軒先の花にお水をあげていらっしゃったので、うれしくなってお声をかけました。ひと目ぼれした、パイナップル科の…
ジム再開でカラダづくり〜４
ただいま〜。ジムでしごかれてきました。トレーナーさん、たぶん、私のこと、しごき甲斐があるのでしょうか。結構なむちゃぶりですよ！！負けず嫌いな私は、雄叫びをアゲながら、やり遂げています。仕掛けられると、うれしいタイプなので…
MIYAKO and Papa☆リハーサル始まりました♪
6/3（日）MIYAKO and Papa☆音楽会のリハーサルが始まりました。初回リハーサルはいつも、こんな歌がうたいたいな〜というものを数曲ピックアップしてセッションみたいな感じですが、今回はもうすでに、心に決めた選曲もあ…
MIYAKO and Papa☆音楽会〜私の好きな歌
2018年6月3日（日曜日）「MIYAKO and Papa 音楽会☆私の好きな歌」ホームグランドであるartcafe Friends恵比寿で開催いたします。毎回満員御礼・札止めの超人気☆ライブとなっ…
MIYAKO and Papa 音楽会☆私の好きな歌
2018年6月3日（日曜日）「MIYAKO and Papa 音楽会☆私の好きな歌」ホームグランドであるartcafe Friends恵比寿で開催いたします。毎回満員御礼・札止めの超人気☆ライブとなっ…
目黒川のお花見
月曜日の朝は五分咲きだった桜は、今朝満開となり、桜並木が続く目黒川へお花見に行ってきました。誰の心の中にも、ここの桜が一番好き！という場所があるように、私が中学生時代に通った通学路であるこの目黒川沿いは、格別です。&…
音楽チャンプ☆ありがとう♪
音楽チャンプ、観てくださったみなさま♪本当にありがとうございました！出演された挑戦者のみなさま、テレビで応援くださったみなさま、そしてスタッフのみなさま、本当にありがとうございました。3/11の放送で「音楽チャンプ」日曜…
あなただけの「響く声」を磨こう
TV朝日の「音楽チャンプ」で、審査員というお役目をいただいて、2017年10月から番組に出演させていただいております。放送のたび、たくさんの反響をいただき、ありがとうございます。心より感謝申し上げます。…
春だから♪
2/28ニュースで、今日は春の嵐です〜気温も20度を越えますよ〜と言っていたから、髪を切りました。着る服も春っぽくなってきて、気持ちも軽やかになりました。かなり短め。気に入ってます♪…
たくさんのやさしさにありがとう♪
今年はニューヨークで迎えたお誕生日でしたが、時差の関係もあって、日本時間、ニューヨーク時間で3回も♡お祝いしていただきました。ディナーの乾杯ごとに「Happy Birthday」していたら、レストランからのケーキプレートを2回も…
MIYAKO☆OFFICIALPHOTOから〜3
キモノをもっと近くで見たい！とおっしゃって頂く事が多いので、OFFICIAL PHOTOでは、ディテールがわかるように撮ってもらいます。本当に美しい柄ゆきで、着ていると仕草まで変わってきます。…
麹町1丁目の小さな Bar【+e】オープンニングレセプション
ご縁(en)を繋ぐ楽しくなる(enjoy)パワーを充電する(energie)シアワセの無限大∞(eight)居心地のいい(e)場所珍獣会の中島麻衣子さんと椎名薫さんが、麹町1丁目にBar【+e】をオープンされるこ…
MIYAKO and Papa☆リハーサル始まりました♪
6/3（日）MIYAKO and Papa☆音楽会のリハーサルが始まりました。初回リハーサルはいつも、こんな歌がうたいたいな〜というものを数曲ピックアップしてセッションみたいな感じですが、今回はもうすでに、心に決めた選曲もあ…
V・A・C・A・T・I・O・N〜♪〜2
Hawaiiの朝は、いつもビーチにあるカフェです。コーヒーとオムレツとパン、そしてアサイボウル。波の音を聞きながら、乾いた風に揺れる、まだ少し陰の椰子の木の下。シアワセな時間が流れて行く。…
V・A・C・A・T・I・O・N〜♪〜1
毎年4月は、ひと足先にvacation。先週、両親と一緒に Hawaiiへ行ってきました。青い空、青い海、白い砂浜、かわいた風。どれも最高に心地よくて、本当にシアワセな気分。…
ヴォイストレーニング®に、たくさんのお問い合わせありがとうございます♪
毎日、たくさんの方から「ヴォイストレーニング®の受講ご希望」のお問合せをいただきまして、本当にありがとうございます。業界最高峰の少数精鋭プライベートスクールのため、実際に直接指導させていただく人数は限界が…
MIYAKO and Papa☆音楽会〜私の好きな歌
2018年6月3日（日曜日）「MIYAKO and Papa 音楽会☆私の好きな歌」ホームグランドであるartcafe Friends恵比寿で開催いたします。毎回満員御礼・札止めの超人気☆ライブとなっ…
ヴォイストレーニング®で学べること〜８
私は、自分の存在が「知る人ぞ知る」で良いと思っていました。縁の下の力持ちで本物である、これだけで十分でした。でも、日々の活動を目にしてくださったご縁でテレビ出演が決まっ…
ヴォイストレーニング ®で学べること〜７
7日間に渡ってヴォイストレーニング®について、書いてきました。おつきあいいただき、心より感謝いたします。本当にありがとうございます。私が一番大切に考えていること、それは.........いい呼…
ヴォイストレーニング®で学べること〜６
今日まで5間日に渡り「声を使ってお仕事をする人のためのヴォイストレーニング®」と、「話し方教室」「ビジネススピーチとプレゼンテーショントレーニング」「コミュニケーションスピーチ」の違いや役割について書いて参りました。&n…
ヴォイストレーニング®で学べること〜５
【コミュニケーション能力をあげるための話し方教室】講師は、心理学／コミュニケーションコーチなど、コミュニケーションに関する専門性の高い勉強をしてきた人が多い。また、心理学などをもとにした授業内容が豊富なのが特徴。滑舌や発…
MIYAKO and Papa音楽会☆私の好きな歌
2018年6月3日（日曜日）「MIYAKO and Papa 音楽会☆私の好きな歌」ホームグランドであるartcafe Friends恵比寿で開催いたします。毎回満員御礼・札止めの超人気☆ライブとなっ…
八兵衛さん♪
恵比寿の八兵衛さんは、お気に入りのお寿司屋さんです。恵比寿は素敵なお店がたくさんありますが、デートや接待なんかで使われるような気合いの入ったお店は苦手です。半径500mに1600店舗がひしめく激戦区。予約しないと入れない…
いちご♪とネイル♪
好きなフルーツはなに？MIYAKOはさくらんぼ、桃、マンゴー、甘夏、そしていちごが好き♪この季節は、やっぱりいちご♪お気に入りは、無脂肪ヨーグルトといちご。そこにハチミツをかけて朝食にいただきます。寒い季節ですが…
髪を切りました♪
髪を切りました。キモノを着る事を考えると、なかなか短くできずにいて、いろいろ考えながらやっています。でも、衝動ってあるでしょ？せめてもの抵抗（自分に）ということで、ときどき5cmとか切るのですが、それでもアップが出来…
Christmas Dinner
今年のクリスマスは、近所のワインビストロへ行くと決めて楽しみにしていました。そして、ブラブラ坂道を歩いていたら、今年一年とてもお世話になり、ご一緒する時間が多かったT先生が、子犬のように可愛らしく歩いて来るのに遭遇。「T…
LIBRAIRIE6/シス書店～平竜二「宙の十字」+山下陽子「陰翳のテオーリア」展
12/13親友のAnzuちゃんとデート♪ランチを食べて、恵比寿のLIBRAIRIE6/シス書店へ。平竜二「宙の十字」+山下陽子「陰翳のテオーリア」展へ。シュールレアリズムを扱うギャラリーです。今回は、タンポポの綿毛を…
恵比寿ガーデンプレイスのクリスマス
恵比寿ガーデンプレイス近くのクリニックで、人間ドックでした。苦手なバリウム、今日は3回で飲み干すという成長ぶりに我ながら驚きました。最初の頃、レントゲン技師の先生のオデコに向かって、爆発したことありまして、先生のこと真っ…
2017年ボージョーレーヌーボー解禁
11/16毎年、11月第 3木曜日「ボージョレーヌーボー解禁日」が、ゴスペルレッスンと重なるので、たぶん記憶が正しければ A嬢とは 2001年の解禁日から去年以外は毎年一緒に飲んでいて、今年もこうしてみんな揃って乾杯できるの…
MIYAKO♪私が歌う意味と2018年
おかげさまで12月はMIYAKO and Papaクリスマス音楽会、ゴスペルライブ、ディナーショーとステージが目白押しで、現在進行形リハーサルも順調です。来年は、もう少しステージのバリエーションも増やして行かれたら、なん…
ヴォイストレーニング®に、たくさんのお問い合わせありがとうございます♪
毎日、たくさんの方から「ヴォイストレーニング®の受講ご希望」のお問合せをいただきまして、本当にありがとうございます。業界最高峰の少数精鋭プライベートスクールのため、実際に直接指導させていただく人数は限界が…
ヴォイストレーニング®で学べること〜８
私は、自分の存在が「知る人ぞ知る」で良いと思っていました。縁の下の力持ちで本物である、これだけで十分でした。でも、日々の活動を目にしてくださったご縁でテレビ出演が決まっ…
ヴォイストレーニング ®で学べること〜７
7日間に渡ってヴォイストレーニング®について、書いてきました。おつきあいいただき、心より感謝いたします。本当にありがとうございます。私が一番大切に考えていること、それは.........いい呼…
ヴォイストレーニング®で学べること〜６
今日まで5間日に渡り「声を使ってお仕事をする人のためのヴォイストレーニング®」と、「話し方教室」「ビジネススピーチとプレゼンテーショントレーニング」「コミュニケーションスピーチ」の違いや役割について書いて参りました。&n…
ヴォイストレーニング®で学べること〜５
【コミュニケーション能力をあげるための話し方教室】講師は、心理学／コミュニケーションコーチなど、コミュニケーションに関する専門性の高い勉強をしてきた人が多い。また、心理学などをもとにした授業内容が豊富なのが特徴。滑舌や発…
ヴォイストレーニング®で学べること〜４
【ビジネス／プレゼンテーションスピーチ教室】講師は主に、自らが成功しているビジネススピーカーであり、その経験からのノウハウをわかりやすく伝えてくれるのが、この類いの教室です。「話し方教室」と違うところは、スピーカーの「滑…
ヴォイストレーニング®で学べること〜３
前回「ヴォイストレーニング®」と「ヴォーカルトレーニング®」は違うもので、 「ヴォイトレ」とひとくくりに思われている人も多いというお話を書きました。では「声を使ってお仕事をしている人のためのトレーニング」という視点から考…
ヴォイストレーニング®で学べること〜２
ヴォイストレーニング®とは、「プロの歌手」や「歌手を目指す人」だけのためのトレーニングだけなのではなく、「声を使ってお仕事をしている人すべて」に、必要なものです。具体的に言うと、学校の先生、セミナー講師、経営者、営業、秘書、…
ヴォイストレーニング®で学べること〜１
新年度、新学期が始まり、新しい環境で新しいチャレンジをしている方も少しずつ、慣れてきた頃でしょうか？今年こそ！という目標を立てて、歩み始めた方も多いと思います。この時期になると、ヴォイストレーナー…
ヴォイトレを習ってから風邪をひかなかったの！
私からヴォイストレーニング®を学んでくださるのは、アーティストや、歌手を目指す人だけではなく、セミナー講師や学校の先生、営業や販売、など、声を使うオシゴトの方もたくさんいます。もちろん、主婦の方もいらっしゃいます。先日、…
三条〜室町〜ご挨拶
いつも、MIYAKOの素敵なキモノで大変お世話になっている、京都室町、一道先生の会社へ、新年のご挨拶。会長さまはいつも、楽しく、興味深くお勉強になる話をたくさん教えてくださり、ついつい長居してしまいます。本当にありが…
あけましておめでとうございます
あけましておめでとうございます。昨年中は、本当にありがとうございました。たくさんの方とお目にかかり、ご縁を繋いでいただきました。本年も変わりませず、ご指導いただきますようお願い申し上げます。みなさまのご健康とご多…
MIYAKO☆OFFICIALPHOTOから〜3
キモノをもっと近くで見たい！とおっしゃって頂く事が多いので、OFFICIAL PHOTOでは、ディテールがわかるように撮ってもらいます。本当に美しい柄ゆきで、着ていると仕草まで変わってきます。…
MIYAKO☆OFFICIAL PHOTOから〜2
唄っている時は、色んな動きをしているのですね。これはね、上が「伊勢佐木町ブルース」で、下は「黄昏のビギン」♪あまり、振り付けというのは意識していないのですが、この2曲だけは、はっきりとした振り付けがあるのです♪…
MIYAKO and Papa☆クリスマス音楽会〜その3
今回は、会場の皆さんと一緒に『YMCAに』チャレンジ！日本国民ならみんな出来る振り付けシリーズです（笑by Anzu chanお気に入りをピックアップしました♪たくさん戴いたので、お名前と写真が合致しなくてごめん…
MIYAKO and Papaクリスマス音楽会♪
おはよ〜♪いよいよMIYAKO and Papaクリスマス音楽会当日です。朝8:00から恵比寿のミニヨンさんでヘアセットをお願いして、いざ！下平先生☆いつもありがとうございます♪ホームグランドのartcafe F…
MIYAKOキモノby 一道
先々週の「キネコ国際映画祭オープニングパーティ」の様子、遅ればせながらアップします。YOUR EYES ONLYの取材に入って頂いていましたので、全体像は後日掲載ということでしたが、「早くキモノが見たい〜！」というお…
萩庭桂太 YOUR EYES ONLY〜5日目「Oh Happy Day!」
11/6〜11/10萩庭桂太 YOUR EYES ONLYでMIYAKO~大本京の密着取材記事が、5日間にわたって連載されます。本日は第五弾。『Oh Happy Day!』キネコ国際映画祭のオ…
萩庭桂太YOUR EYES ONLY 11/6〜11/10まで連載「昔の名前で出ています」
11/6〜11/10萩庭桂太 YOUR EYES ONLYでMIYAKO~大本京の密着取材記事が、5日間にわたって連載されます。本日は第一弾。『昔の名前で出ています』秋の深まる都内某所で撮影された一枚です。…
萩庭桂太 YOUR EYES ONLY〜アーカイブ3
明後日11/6より、カメラマン萩庭桂太氏の「YOUR EYES ONLY」で、一週間にわたって「MIYAKO~大本 京」の密着取材時期を掲載して戴くことになりました！先々週から延べ4日間に亘っての密着取材。いろいろとわがまま…
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