朝の白湯は飲んでいましたが、ある方から「お風呂に入る前と寝る前も、少量でも飲んでみてくださいね」とアドバイスしていただきました。私は眠るときにお腹にホカロンを貼るのですが、ある晩、貼り忘れて、目覚めてからその日は、一日中…
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