ジム再開でカラダづくり〜8〜背中
7月からスタートしたHabit でのパーソナルトレーニングも40日目。パーソナルトレーナーの小尾晋太郎さんが、「次回は背中撮りましょう」と言ってくださり、金曜日のトレーニングの終わりに撮影してくださいました。&nbs…
もっと歌がうまくなるヴォイストレーニング「聴かせる歌い方のコツ58」
TV朝日「今夜、誕生! 音楽チャンプ」の審査員としておなじみの大本京（MIYAKO）監修のヴォイトレ本のご紹介です♪わかりやすく解説しておりますので、ぜひお役立てください。『もっと歌がうまくなる！ヴォイストレーニング…
あなたがいつまでもプロ歌手としてデビューが出来ない理由とは？
いま、この瞬間、この世の中に「プロ歌手デビューを目指している人」は、いったい、どれくらいいるのでしょう？以前リクルート「ケイコとマナブ」が調査したデータを見せていただいたことがありましたが、100万人は越えているだろうと…
猛暑お見舞い申し上げます。
My キンカン。今年は熱暑すぎて、蚊の活動が弱っているのだそうです。35度以上だとダメとか。私はキンカンのス〜ッとした感じが好き。なので、夏は毎年、カバンの中に忍ばせていましたが、今年はカバンから出され待機中（笑…
ジム再開でカラダづくり〜7
今週も頑張った〜♪お腹がキレイに3つになってきました。今までは真ん中一本だったのですが、恐るべしトレーニング成果！右はパーソナルトレーナーであり、FITの代表小尾晋太郎さん。まだ 20代なんですって！息子でもおか…
青い洋服展〜小確幸の森〜
土曜日の午後。珍獣会のお友達のデザイナー 稲葉紫乃ちゃん の展示会Voice Exhibition葵洋服展〜小確幸の森〜にお邪魔してきました。8月4日（土）〜8月6日（月）までROUROU原宿open11:0…
♪おしゃれさん
私の夢は、トランクひとつで世界中を旅して暮らすこと。実際に出張や旅行に行く時は、本当にコンパクトに荷物少なく出かけますが、クロゼットの中には洋服が溢れています。それで、今回、ありがたいことに、お洋服をいた…
D1アカデミー主催☆ゆうようこさん講演会
昨晩は、結婚相談所の大手ノッツエの須野田珠美社長が理事場を務められている『D1アカデミー」主催の講演会に参加しました。スピーカーは、元ミスワールドの日本代表の「ゆうようこさん」。選ばれてNO.1になるというテーマで、とても良…
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