季節の贈り物
毎年、この季節になると、大変お世話になっている広尾88アカデミーのアズ直子先生から、季節の贈り物をいただきます。栗羊羹。栗だらけの羊羹。本当に美味しい！早速、両親と美味しく頂戴いたしました。コーヒーにも、お抹…
パーソナルトレーニングがモチベーションをあげるお話
いつも思うのですが、重い腰がなかなか上がらなくて、気づくと長く遠ざかっていたことって、誰にでもありますよね。私も四十肩？五十肩？その影響でジムを長らくお休みしていたら「お休みしている」という状態が当たり前になってしまい、…
時代のシルエット
実家のクロゼットに、高校時代に着ていたトレンチコートが眠っていました。着れるかも！なんて袖を通しましたがなんとなく、今のシルエットではないような気がしました。こういうスタンダードなものでも、時代のシルエットがあるのだな、…
懐かしい〜ついこの前のことのよう
MIYAKOの懐かしい写真がFaceBookの「思い出」という機能から出現。木曜8時のコンサート。あの大ヒット曲「星降る街角2012」バージョンで、ツインヴォーカル！TVはまんまるに見えるんですよ〜（笑…
夏のワンピース
この夏は暑すぎて、思うようにワードローブをこなせませんでした。少し体型が変わったから、今までのお洋服が合わなくなってしまったり、下着も靴も指輪も全部、バランス悪くなって途方に暮れたり。色々と揃えなおしたりして、何がなんだ…
秋めいてきたらボディケアも入念に
9月になって、ボディクリームを変えてみました。Melvitaのトニックでむくみを取ります。そしてOHANA MAHAALOのボディクリームでお仕上げです。もう少し寒くなったらロクシタンのシアバターは欠かせないですね♪…
恵比寿・うなぎ登川
恵比寿が地元だと、みんなに「お店教えて」って言われますが、そんなに詳しくないです。だって、半径500mに2000軒とも言われ、入れ替わりも激しい激戦区ですから、私の情報網では追いつきません。なので、昔から変わらない、…
朝から夜遅くまでヴォイトレとゴスペルレッスン
9月20日（木）朝10時から夜遅くまで、スタジオでヴォイストレーニング®とゴスペルレッスン。充実の一日でした。生徒さんも、新しい課題に取り組んだり、悩んだり。成長の過程をともに歩んでます。良い勉強をさせてもらっていま…
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