人間は毎日

呼吸をしています

生まれてからずっと

呼吸をしています

 

 

だから

当たり前のことですが

学校で教わるとか

塾で習ったことなんかも

ありませんし

 

しかも無意識に

きちんと腹式呼吸だって

しかも無意識に

できているのです

 

でも

いつからか

長い時間をかけて染み付いた

癖や習慣で

当たり前の呼吸ですら

うまくできなくなっていたりします

 

やらなければいけないと思うと

当たり前にできていることも

？？？どうやるんだっけ？

と思うようです

 

 

基本の呼吸法を見なおすことは

決して難しい事ではありませんよ

 

 

そしてほんの少し

意識するだけで

色々な不調や

悩みまで解決して

 

なによりも

声の持つ可能性が大きく広がります

 

 

呼吸の仕方ひとつで

すべてがかわります

プロセスが正しければ

結果は自ずとついて来るのです