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- miyako
大本京のヴォイトレ格言〜その87〜今の自分を知る大切さ
今の自分を知る
これって本当に大切なことだと
ことあるごとに痛感します
一喜一憂しないためにも
自分を客観的に見る
自分を分析する
まずは深呼吸して
冷静に自分と対話してみよう