ビューティー
シール鍼にチャレンジ
先日、Haricchiさんで美容鍼をしていただいた際にいただいたシール鍼。開けてみたら、こんな小さな細い鍼でした。全然痛くなくて、貼るだけでいいので、肩とか凝っている処に、ポチっとしてみました♡美…
Haricchi初体験☆
素敵なお友達Kazさんにご紹介いだだき、銀座並木通りにあるHaricchiで美容鍼を施術していただきました。「痛くないの〜？」とご質問をいただきますが、全然痛くありません☆微弱電流を流すことで顔のコリをほぐし、血流もリンパも流れ…
MIYAKOメジャーデビューの軌跡
2009年10月21日。『☆アラフォーだけどメジャーデビュー☆』というキャッチフレーズでコロムビアエンタテインメント／SVACよりメジャーデビューしました。デビューが決まってから2015年まで、約6年に亘る、MIYAKOの歩…
Run!
2016年の走り初め。ちょっとしばらく、走るのをご無沙汰しておりました。ほほほ。立春！っていう響きも爽やかな感じ♡朝から気持ちよく走りました。でも、ハタと気づいたの〜ダメダメ〜今夜は遅くまでレッスン！木曜は夜10…
努力という字は。。。
努力という字は「女の又にチカラと書く」〜と言うけど、本当のところ歯磨きするがごとく、当たり前に日々続くコトと教わりました。意識して「頑張る」のではなく、当たり前のように。その意識って、スゴく大事だと思うんです。かくいう私…
メンテナンスDay
今日は朝からメンテナンスDay。エステ、フットケア、ヘアサロン（カットとヘッドスパ）、メガネ屋さん。本当は、イアーエステも行きたかったのですが、再来週まで予約いっぱい。メガネは、はじめて入ったJINSで、顔に合うメガネを見つ…
富士山രര／Ｗ＼രര見に行きました♡
MIYAKO☆Papa☆クリスマス音楽会の余韻が残るなか、睡眠時間は僅か3時間で朝イチ富士山を見にいきました。お天気予報は曇りだったけど、富士山に近づくにつれ快晴に！やはり、間近に見る富士山、その雄大な姿と清々しさは…
いよいよ明日MIYAKO☆Papa☆クリスマス音楽会☆
あっと言う間に明日になりました！年に2回のMIYAKO☆Papa☆音楽会。準備万端で夕方にフェイシャルしていただきました。ピカピカになりましたよ(=´∀｀)人(´∀｀=)楽しい時間を皆様と過ごせますように。お気を…
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