おうち
ジム再開でカラダづくり〜7
今週も頑張った〜♪お腹がキレイに3つになってきました。今までは真ん中一本だったのですが、恐るべしトレーニング成果！右はパーソナルトレーナーであり、FITの代表小尾晋太郎さん。まだ 20代なんですって！息子でもおか…
♪おしゃれさん
私の夢は、トランクひとつで世界中を旅して暮らすこと。実際に出張や旅行に行く時は、本当にコンパクトに荷物少なく出かけますが、クロゼットの中には洋服が溢れています。それで、今回、ありがたいことに、お洋服をいた…
History~Diary since 1990
物持ちがいいというか、捨てられないというか、大切にしまっているものがたくさんあります。極力、整理整頓しておりますが、そろそろ色々と断捨離しないと。身軽になっておきたいこのごろです。この日は、クロゼット…
塩トリュフとバルサミコ酢
ジムに順調に通っています。お食事は、自宅では基本プロテインとサラダです。最近は、パーソナルトレーナーさんのアドバイスに従って、たんぱく質はお魚で摂取しております。もちろん、外食の時は楽しく過ごしたいので、皆さんと同じもの…
メーガン 妃風まとめ髪(๑>◡<๑)
インスタ見ながら挑戦してみたよ♫•*¨*•.¸¸♪✧メーガン 妃風まとめ髪(๑>◡<๑)おくれ毛をクルクル@暑いから、ついついひっつめます。…
パイナップル科のお花「アナナス」
久しぶりの厚生中央病院へ通院の帰り、フローリストGINKGOさんの前を通りかかると、フラワーデザイナーの山岡まりさんが軒先の花にお水をあげていらっしゃったので、うれしくなってお声をかけました。ひと目ぼれした、パイナップル科の…
七夕さま
マンションのエントランスに、管理人さん手作りのお飾りのついた、七夕さまの笹。住んでいる方々の色々なお願いごとが。七夕さまに天の川は見られないけど・・・・・こうして人の手のぬくもり、真心を感じられるお飾りに願い事が書ける…
「Worldcup観るんですか？」と聞かれた4Kテレビゲット♪
6/24快気祝いに♪と4Kテレビが我家にやってきました。これでWOWOWだけでなく、Amazon Primeもツタヤオンラインも色々と観られます。テレビッ子じゃないけれど、映画が好きなので、楽しみが増…
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