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上野レカン。
デトロイト美術館展の帰り、優雅に女子会ランチしました♪Anzuちゃんとよく、銀座のレカンにミルフィーユケーキを食べに行ったなぁ〜♡と思い出しながら、どこに行く？と相談してたら、上野にレカンがあると知り行ってみました。…
デトロイト美術館展
年末に頂いたご招待券で、上野の森美術館で開催中の「デトロイト美術館展」に行って来ました。今回の展覧会の目玉はゴッホの自画像です。アメリカにいた頃、美術館というのは本当に…
フィトケミカルスープで素敵ダイエット♡
美のコンシェルジュ、MIYAKOです。なんちゃって（笑お正月食べ過ぎたなぁ〜というあなたに♡MIYAKOがよく作ってる素敵になれるスープをご紹介しますね。日々、カラダのメンテナンスをしていると、カラダの声が聞こえて…
リンゴのコンポート
お正月、私の知らない私に出会った（笑！どれだけビールを飲んだか、知っている人は知っているでしょう！はい！浴びてました(￣▽￣）なので、メンテナンスしております。今朝は、無脂肪ヨーグルトに砂糖不使用のリンゴコンポート。…
チンドン屋さん♪
パン・オ・スリールからの帰り道、渋谷の路地でチンドン屋さんに遭遇いたしました。子供の頃はチンドン屋さん、サンドイッチマン、アドバルーン・・・そういうのが宣伝手段でしたよね〜。なんだか、とってもおめでたい気分になって写真をお願…
祝☆本日初日「深い森のとどけもの」
今日から渋谷の「森の酵母パン・オ・スリール」で開催のグループ展「深い森のとどけもの」。親友のAnzuちゃんが高校時代、美大時代、クリエイター仲間の4人でそれぞれが深い森をイメージした、作品を展示しています。今朝は準備の段階か…
私の師匠♪
今日は、CD「おぼろながれ」を納めさせていただきました。私が2年ほど前からさまざまな面でサポートして頂き、ご指導頂いている、アズ直子先生と藤野淳先生。アズ直子先生には、九星氣学、風水を教えていただき、昨年末、遂に…
ロングセラー♪「白い花の咲くころ」がまた売れています
2017年のオシゴト始めは、新曲「おぼろながれ」150枚にサインをすること。明日、納めさせていただくので、一枚一枚、心をこめて。不思議なことに、新曲を出してから相乗効果？で、前作1st.アルバム…
お正月三が日
お正月はずっとおさんどんだったので、今朝はのんびりと代官山のIVY Placeであさごはん。お雑煮はもういいかな〜という気分だったので、パンケーキ。いいコにしているワン助。午後はハチ公バスに乗って渋谷へ。…
一族集結のお正月2日目はカニ祭り
毎年、お正月2日は家族が一同に集まります。去年のMIYAKO食堂、実は張り切りすぎて準備があまりにも大変！だったので、今年は「カニ祭りにしよう！」ということで、福井のズワイガニを6kgも取り寄せました。とにかく大人数、体育会…
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