私の生徒さんに70歳のご婦人がいらっしゃいます。
「肺活量がすくなくて、息切れするのがずっと気になっていたの」
私にお手伝いできることがあればと思い、お気軽にいらしてくださいと
お返事をいたしましたら、さっそく月4回、通ってきてくださってます。

さて、それから3〜4ヶ月がすぎました。
いつも、スタジオに到着されると、ふたりで美味しい紅茶をいただいて
楽しいおしゃべり。
坂の上にあるスタジオなので、クールダウンしていただくためです。

そして、ゆっくり呼吸と発声。
それが終わったら歌も何回か歌います。

いろいろと感想を伺ってみると
１）坂道を上がっても息切れしなくなった
２）人にぶつからなくなった
３）一息が長くなった
４）体温があがった
５）吸引するお薬を上手に服用できてお医者様に褒められた
などなど、ささやかなことですが、大きな変化が次々に。

以前、他の方でしたが、カウンセリングのち、トレーニングをしま
したが、症状をすぐに指摘した結果、呼吸法の改善で
１）無呼吸症候群が改善された
２）いびきをかかなくなった
３）高血圧が30下がった
４）体重が8キロ減った
５）口臭が気にならなくなった
という方がいらっしゃいました。

お医者様ではありませんので、直すことはできませんが、命の素で
ある呼吸が正しければ、健康な身体に改善することができるという
臨床です。

喜んでくださっている笑顔に接すると、私までうれしくなります。
ますますお元気で、楽しく♪笑顔でね。